Моя новая книга. Скачайте бесплатно!
Как найти и выбрать хорошего психолога-консультанта? — кликните сюда и узнайте!
UPD. 24 ноября 2009
Скачайте здесь мою книгу «12 похитителей ваших жизненных сил»
Как скачать книгу: кликайте сюда и читайте!
Отзывы читателей здесь
Отчего появляются ваш стресс и усталость? Как вы можете избавиться от этих разрушительных состояний? Представляю вам мою новую книгу:
Эта книга называется
«12 похитителей ваших жизненных сил. Краткое руководство по преодолению страхов, вредных убеждений, опасных привычек и других психологических проблем»
Я дарю её подписчикам Психологического ателье.
Хотите получить этот подарок, чтобы узнать 77 способов как решить свои психологические проблемы самостоятельно?
КАК СКАЧАТЬ КНИГУ?
Просто подпишитесь на новости в левом нижнем углу страницы:
внесите свой e-mail в окошко и нажмите кнопку Подписаться
После этого на Ваш e-mail будет выслан ПАРОЛЬ, и он откроет Вам мгновенный доступ к этой интересной, красочной и полезной книге.
Книга написана по материалам моей 20-летней практики психологического консультирования. Я обобщила опыт многих реальных людей, таких же, как и Вы, которые решили свои проблемы — преодолели стрессы, страхи, тревогу, напряжение, нежелательные привычки, психологические травмы. Они открыли свой путь к исцелению, и я радуюсь вместе с ними, когда они сообщают мне о своих достижениях и успехах. В конце книги Вы найдёте несколько страниц с отзывами.
Буду рада, если моё Краткое руководство поможет Вам правильно определить источники стресса — похитителей Ваших жизненных сил — и успешно справиться с ними. Отзывы читателей здесь
Как узнать ПАРОЛЬ? — читайте здесь
Держите под рукой эту книгу, обращайтесь к ней в сложные моменты, следуйте рекомендациям, и вы сможете не только преодолеть стресс и избежать депрессии, но и начнёте наслаждаться жизнью!
P.S. Когда Вы прочтёте «12 похитителей ваших жизненных сил. Краткое руководство по преодолению страхов, вредных убеждений, опасных привычек и других психологических проблем», напишите, пожалуйста, чем эта книга оказалась полезной Вам, какие у Вас впечатления, какие появились вопросы?
P.P.S. Я получаю отзывы от вас, спасибо!
Пишу по поводу книги. Мне очень понравилось, хоть сначала казалось, что мало практических советов по ликвидации похитителей, а потом сообразила, что на самом деле то, что дано вполне реализуемо, а особо хорошо скрывающихся все равно надо осаждать на консультации.
Глубоко задумалась над тем, что крадет мои силы, потому что у меня прямо на физическом уровне есть ощущение некой постоянной усталости, ну в общем вы же знаете.
Буду думать про свои, только вот хотелось бы знать как их отшифровать, если они явно не показываются? С Уважением, М.
Здравствуйте, спасибо за приглашение прочесть Вашу книгу. Прочитала, задумалась, надеюсь сработает. И Вам удачи! И.С.
Прочитала Вашу книгу. Спасибо! Сложилось впечатление, что ¾ про меня 
. Особенно актуальна мысль про «глубину души» и целесообразность копаний. :-) Спасибо, мне как «визуалу» очень наглядно воспринимать так информацию. J.
Спасибо! книгу прочитала, очень жизненно Е.О.
Я психиатр, и хотела бы рекомендовать Вашу книгу некоторым своим клиентам, а есть ли она на латышском языке? С уважением, Э.
Дорогая Ольга! Очень признательна за книгу! Обязательно прочту ещё сама и предложу друзьям. Книга очень актуальная и полезная, а благодаря оформлению — легкая и забавная. Еще раз большое спасибо! С уважением, Елена К.
Ольга, здравствуйте!
Спасибо за книжку.
Мне понравилась структурированность и наглядность. Я бы сказал, что сделано в западной традиции такой литературы. Если это ваш собственный подход, то весьма оригинально. Может быть, стоит и более полную книгу написать. Спасибо за внимание и всего доброго.
Олег Кубряк, кандидат биологических наук, автор книги «Восприятие сердцебиений и когнитивные аспекты кардиоритма», г. Москва
Здравствуйте, уважаемая Ольга!
Прочитала Вашу книгу. Мне очень понравилось, правда! Она оказалась очень полезной для меня именно сейчас, как нечто новое и жизнеутверждающее, т.к. я переживаю сейчас непростой момент в своей жизни. Несмотря на то, что, казалось бы, все идеи, изложенные Вами, мне давно известны и знакомы.
Сейчас думаю: что же тогда так впечатлило? Наверное, как раз доступность и «простота» изложения, подкреплённая ассоциативными картинками, отсутствие заумных мыслей, терминов, пространных размышлений. Я бы сказала, что Вы написали очень «просто» и доступно об очень важных и, подчас сложных сторонах нашей жизни. И у вас это здорово получилось!
Пока читала, где-то узнавала себя, и понимала: да, точно, это очень мешает, а где-то вспоминала, что, м.б., свойственно другим. Порадовалась, что, благодаря постоянной работе над собой, «похитителей» становится меньше. К концу прочтения настроение заметно улучшилось )).
Ещё мне понравился стиль оформления.
Спасибо Вам за книгу! Я буду к ней возвращаться )). Элина
Спасибо огромное за книгу))) В целом, я это все уже знаю, но данная книга хороша тем, что главные истины изложенны кратко, красиво и понятно)))
Спасибо еще раз за такое великолепное пособие))) С уважением, Ю.
Ноябрь 25, 2009 в 17:42
Оля, привет,
Спасибо за книгу про 12 похитителей! Посмотрел, пока не оч. детально, но, в целом, согласен. Написано здорово! Описаны все основаные «дыры», через которые человек теряет энергию, и способы их «закрытия».
Поскольку ты просила дать критические замечания, хочу отметить, что мне представляется, что стоит внести некоторые дополнения:
1. еще один серьезный похититель, которого я назвал бы примерно так:
«Стремление привести мир в соответствие со своими представлениями о том, каким мир должен быть». Мною это принято как руководство к действию. Как только я начал исходить из презумпции пагубности такого стремления, сразу же сэкономил оч. много жизненных сил, которым нашел более эффективное применение:)
2. и еще один, который можно назвать «Борьба за собственную значимость».
Смысл понятен из цитаты ниже:
«Как отказаться от своей значимости? Если вы правильно все поняли, данный вопрос должен вызвать у вас недоумение. Конечно же, мы предлагаем не смирится со своей незначительностью, а принять свою значимость за аксиому. Трудность лишь в том, что ваш разум почувствует свою значимость только в случае, если будет соответствующее отношение со стороны окружающих. С учетом этого, секрет повышения своей значимости настолько прост, насколько и действенен. Требуется всего лишь отказаться от действий, направленных на повышение своей значимости.
Понаблюдайте за собой: что вы делаете, когда защищаете свою значимость?
Требуете к себе внимания, уважения, доказываете свою правоту, обижаетесь, защищаетесь, оправдываетесь, вступаете в конфликт, проявляете высокомерие, пренебрежение, стремитесь быть первым, принизить чье-то достоинство, подчеркнуть чьи-то недостатки, выставить свои достоинства, и так далее. Если вы постепенно сведете на нет все эти попытки повысить свою значимость, окружающие неосознанно это почувствуют. Поскольку вы не защищаете свою значимость, значит она у вас и так на высоком уровне. Люди станут относиться к вам по-другому. Ощутив более почтительное к себе отношение, ваш разум сам признает свою значимость. Если вы сами признаете свою высокую значимость, окружающие сразу же согласятся – это абсолютно точно. Таким образом, вы получите то, от чего отказались.»
Вот эта самая борьба, да и просто повышенное внимание к собственной значимости также отнимают море сил!:)
Удачи!
Кот:)
Ноябрь 26, 2009 в 23:12
Спасибо, Кот!
Ноябрь 30, 2009 в 23:45
Ольга, Вы, как всегда щедры на ценные подарки! Очень важно иметь в нужный момент под рукой, сформулированные многократно кем-то теоремы, и доказанные Вами! Приятно получить подарок, которым могут пользоваться все члены семьи, твои друзья и близкие из разных поколений. Для всех:
«Христос о светильнике»
Библейская притча
Никто, зажёгши свечу, не ставит её в сокровенном месте, ни под сосудом, но на подсвечнике, чтобы входящие видели свет. Светильник тела есть око; итак, если око твоё будет чисто, то и всё тело твоё будет светло; а если оно будет худо, то и тело твоё будет темно.
Итак, смотри: свет, который в тебе, не есть ли тьма? Если же тело твоё всё светло и не имеет ни одной тёмной части, то будет светло всё так, как бы светильник освещал тебя сиянием. (Лук.11:14-26)
Ольга, спасибо Вам за Ваш «СВЕТИЛЬНИК», который освещает не только Вас.
С уважением, Т.К.
Декабрь 2, 2009 в 23:52
Благодарю за книгу! На мой взгляд очень цельная и дельная книга, зеркально отображающая мои повседневные тревоги!
Нашел для себя её очень полезной!
С уважением Марк
Январь 4, 2010 в 16:58
Očen hoču pročitat Vašu knigu.
Февраль 24, 2010 в 17:11
Хочу прочитать Вашу книгу – был на приеме 15 лет назад
Июнь 9, 2010 в 15:07
Хочу прочитать вашу книгу.
Июнь 15, 2010 в 08:36
Ohenj zelaju prochestj poluchitj vashu knigu!