Анатомия зависимости
Любовные убеждения, создающие зависимость
- Жизнь без любви не имеет смысла
- За любовь надо бороться
- Если я сейчас не страдаю, значит, это была не любовь
- Счастливое прошлое — источник страданий, потому что такого никогда больше не будет
- Если она от меня ушла, значит, она меня и не любила никогда
- Если я не нужна ему, значит — я не нужна никому
- Нет человека, который мог бы его/её заменить
- Если меня бросили, значит, я ничего не стою
Жизнь без любви не имеет смысла
Вы хотите сказать: «Жизнь должна иметь смысл, и этот смысл — любовь»? А вы замечали, что жизнь продолжается даже тогда, когда вы не находите в ней смысла? Жизнь продолжается и тогда, когда вы страдаете от полного отсутствия любви в вашей жизни.
Что происходит с человеком-жизньбезлюбвинеимеетсмысла, когда он теряет любовь? Правильно, он теряет жизнь. Причём, как это ни печально, часто — в буквальном значении этого слова. Я знала людей, которые скоропостижно умерли от внезапной болезни, когда их покинул партнёр. Всем нам, к сожалению, известно и то, что конец любовных отношений, бывает, побуждает покончить со своей жизнью не только наивных персонажей романтической литературы. Может ли человек-жизньэтолюбовь открыться новым чувствам, новым возможностям любить, которыми изобилует наш мир? Невозможно.
Вас убивает не любовь. Вашу жизнь убивают ваши убеждения о жизни, ограниченные рамками только «смысла» и «любви».
За любовь надо бороться
Что делает с вами это правило? Вместе с тем, как зарождается любовь, начинает раскручиваться и ваша готовность к борьбе — и вот вы уже безвозвратно утрачиваете дружественность, доверие, открытость. Вы всё время настороже, охраняете свои владения, и готовы в любое мгновение ринуться в бой. «А как станем заряжать, всем захочется стрелять. А когда стрельба пойдёт, пуля дырочку найдёт», — сказал поэт. Попробуйте совместить роль героя-любовника с должностью охранника. Это водевиль. Или трагедия. Это мало напоминает жизнь.
Если я сейчас не страдаю, значит, это была не любовь
Такой вывод основывается на убеждении: «Конец любви — это ненормально, а значит — больно, потому что в норме любовь должна быть вечной и бесконечной». Подумайте, как следует: если пришёл конец, значит, вы приняли за любовь что-то другое. И потеряли вы всё, что угодно, только не любовь. Что же так беспокоиться?
Счастливое прошлое — источник страданий, потому что «такого» никогда больше не будет
Вы воспринимаете прошлое как «источник» — значит, приготовьтесь к тому, что настоящего у вас не будет, и будущее для вас не наступит никогда. Если ваше самое большое желание — избежать настоящего и будущего, продолжайте черпать из источника прошлого, он бездонный, в нём можно и тонуть вечно. Не будет не только «такого», но и никакого другого. Никаких признаков жизни. Или закройте колодец.
Если она от меня ушла, значит, она меня и не любила никогда
Если она от вас ушла, это точно значит, что она от вас ушла. Это реально. Не теряйте связь с реальностью. А то оставшиеся годы проведёте в своей голове, а не в реальности. И если в реальности вполне может быть что-то хорошее, то в своей голове, пока она заполнена вашими скучными идеями, вы вряд ли что-то стоящее найдёте. Больше жизни.
Если я не нужна ему, значит — я не нужна никому
Вы растворяетесь в нём. И вы страдаете, что он вас не видит, не чувствует, не воспринимает. И ваша «растворимость» возрастает в прямой зависимости от его желания расстаться. Если вы — никто, тогда вы действительно не нужны никому. Придите в себя. Ваша способность менять свои состояния принадлежит вам: проявляйте твёрдость, лёгкость, гибкость, пылайте — делайте всё, что захотите. Больше разнообразия. В жизни возможно всё, что вам нужно, и нужно всё, что возможно.
Нет человека, который мог бы его/её заменить
Вы правы, на свете нет человека, полностью идентичного другому. Вы обречены на вечные страдания, потому что не можете смириться и принять один из фундаментальных законов жизни — разнообразие. Всегда будет что-то другое. Вы возмущены?
Если меня бросили, значит, я ничего не стою
А может, вас было тяжело нести?
Независимость от зависимости
Теперь перед вами, во всём натурализме, анатомические подробности зависимости человека, от которого не зависит ничего, кроме его собственной зависимости.
Посмотрите в последний раз на восьмёрку любовных заблуждений, вам всё ещё хочется считать это истиной? Тогда задайте себе главный вопрос: помогают ли они вам жить и любить? Дают ли они вам сознание собственной ценности? Нравится ли вам сейчас ваша жизнь? Если ответ — отрицательный, начните с отрицания этих утверждений:
- Жизнь без любви НЕ не имеет смысла
- За любовь НЕ надо бороться
- Если я сейчас не страдаю, это НЕ значит, это была не любовь
- Счастливое прошлое — НЕ источник страданий, потому что такого никогда больше не будет
- Если она от меня ушла, это НЕ значит, она меня и не любила никогда
- Если я не нужна ему, это НЕ значит — я не нужна никому
- Нет человека, который мог бы его/её заменить VS Я НЕ стану искать человека, который мог бы его/её заменить
- Если меня бросили, это НЕ значит, я ничего не стою
Вникните в эти обновлённые убеждения, выберите всё, что лично для вас имеет смысл, и живите. Только личное всегда имеет смысл.
Иллюстрация © Art. Lebedev Studio
Август 20, 2008 в 13:20
А если наоборот: жизнь без любви очень даже имеет смысл? То может быть, в принципе, она особо и не нужна?
Август 20, 2008 в 13:52
Если любовь для человека не является особой ценностью, то, может быть, она ему особо и не нужна. Жизнь и любовь – это ценности разного порядка.
Август 20, 2008 в 13:58
Мне очень понравилось. Главное – никакого сюсюканья. Даже местами похоже на пощёчины повёрнутому на этих клише персонажу: очнитесь, гражданин!
…
А ещё хотелось бы более развёрнуто по пунктам «раз кончилось, это было что угодно, но не…», и ещё – про «значит, она никогда не любила». Надо ли понимать, что любовь-таки не кончается? А всё остальное – пусть себе кончается?
…
Август 20, 2008 в 14:51
Как в песне поется: «Если у вас нету тети, вам ее не потерять». Если не теряешь голову каждый раз, то и не надо потом после очередной неудавшейся любви собирать себя по кусочкам, как после «столкновения с грузовиком». Или такие мысли приходят в голову только тем людям, для которых любовь ничего не значит?
Август 25, 2008 в 08:23
«Надо ли понимать, что любовь-таки не кончается?» Наукой это не установлено
Если в системе убеждений человека любовь вечна и бесконечна, то будут соответствующие этому убеждению реакции и действия. Если человек предполагает, что любовь может завершаться, то и жить он будет по-другому.
Например, многие люди, пока живут, и жизнь воспринимают как нечто бесконечное. А другие люди предпочитают помнить о конечности земного бытия. Это в большей мере вопрос вашей позиции, чем объективной реальности.
Август 25, 2008 в 08:34
«Если не теряешь голову каждый раз», то она остаётся с тобой
Предположение о том, что любовь всегда требует жертвы в виде твоей светлой головы, как и любое другое убеждение, имеет практические последствия. Если уж начал разваливаться на части, да ещё с головы, тогда уж точно придётся собирать себя по кусочкам 
Есть альтернативное убеждение: любовь оживляет человека, восстанавливает его целостность. Возможно, вам понравится.
Август 31, 2008 в 14:18
Спасибо! Действует отрезвляюще!
Сентябрь 8, 2008 в 11:22
Все, что написано – все про меня. Со старыми убеждениями ооочень трудно расстаться. Во всяком случае, лично мне. Я в это всю жизнь свято верила, а теперь собираю урожай. Но теперь я хотя бы знаю «откуда ветер дует». У меня сейчас такая «каша» в голове. Но все-таки я работаю над тем, чтобы изменить свое отношение к таким вещам. В лучшую сторону, конечно.
Март 19, 2009 в 22:08
А вот мне кажется, что у меня некоторые убеждения и есть, и нет одновременно
Как тогда? Как понять – есть они или нет? 
Такие они у меня хитрые – то ли убеждения, то ли мысли об их наличии 
Март 22, 2009 в 08:01
Марго, мысли о наличии убеждений – это убеждения о наличии убеждений