О психических травмах Хорошо, что у нас есть осень, время для рефлексий, прощения, печали. Как сказал поэт, «и умирающей так пышно, ей ничего уже не жаль». Самое время вспомнить  о старых ранах. Поговорим о тех, кто нас обижает. Обиды, или, как теперь принято говорить не только в профессиональной среде — психические травмы — это один [...] Читать дальше…

Психологическая культура отдыха Я хочу думать, что вы не принадлежите к людям, которые верят, что жизнь — это непосильная работа или непрестанная борьба за существование. С печалью практика-консультанта могу отметить, что общая черта таких людей — глубокая неудовлетворённость собой и своей жизнью. Когда у них наступают улучшения — меняются их взгляды, и человек начинает верить [...] Читать дальше…

Нейро-лингвистические основы самооценки Слова могут многое изменить. Сегодня речь пойдёт о маленьких словах, которые всё уменьшают. Что вы хотите уменьшить? Радость? Достижения? Притязания? Уверенность в себе? Нет, конечно. Я не встречала людей, которые хотели бы поработать над своей самооценкой, чтобы довести её до минимальных значений. Вместе с тем, я уверена, что и вам знакомы примеры, [...] Читать дальше…