Вы в тупике? Действуйте по всем направлениям!
Я получила письмо. Публикую его, потому что сейчас это довольно частая тема в моей почте.
Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Наталья! Понимаю, что мне нужно менять что-то в жизни, не знаю с чего начать!
У меня серьезные проблемы в отношениях с сыном (23 года), у мужа нет работы ему 50 лет, взят кредит, денег не хватает, живем прошлым и «съедаем» себя, пытаюсь его поддержать, но не хватает сил, работаю бухгалтером, работа не приносит удовлетворения.
Хочу посетить Ваши семинары, но пока нет денег, может посоветуете что-то почитать? Вашу книгу «12 похитителей ваших жизненных сил» скачала и прочитала. Вроде понимаю, что многое зависит от себя, но только в теории, на практике ничего не делаю, только все время себя ругаю, что я ничего не умею.
С Уважением, Наталья!
Здравствуйте, Наталья!
Спасибо за письмо, Вы ставите важные и серьёзные вопросы, и я согласна с Вами, что многое зависит от Вас.
Вы просите посоветовать что-то почитать, и позвольте мне посоветовать Вам в этот период жизни не отвлекаться на чтение. Вы уже всё знаете «в теории». Но ни в одной из книг не написано, как именно Вы, Наталья, прямо сейчас можете начать действовать, чтобы изменить сложившуюся ситуацию. А она Вам не нравится — и это хорошая возможность задуматься, расставить всё по своим местам и сделать первые шаги в желательном направлении.
С Вашего позволения, рекомендую действия по десяти направлениям, которые Вы можете предпринять, чтобы сдвинуть решение проблем с мёртвой точки.
№ 1
Вашему сыну уже 23 года — это вполне сложившийся взрослый человек, даже если вам кажется, что без Вашей помощи он не справится. Создайте все условия, чтобы он начал полностью самостоятельную жизнь и благословите его по-доброму. «Слишком добрая мать должна умереть, и только тогда может начаться история героя,» — так написала одна сказочница в своей мудрой книге.
№ 2
Мужу дайте возможность просто прийти в себя. Если Вам не хватает эмоциональных сил поддерживать его, достаточно обычной заботы. Мужчины, как правило, не нуждаются в утешениях так, как это нужно женщинам. Они погружаются в себя, и так принимают новые решения. Просто будьте рядом.
№ 3
50 лет — что это значит для Вас? Поменьше обращайте внимание на стандартные объявления работодателей о желательном возрасте соискателя. Если Ваш муж полон сил и хочет занять прочные позиции в общественной жизни, Вам надо обращать внимание не на возраст, а на его ценный опыт и способности научиться новому.
Пока ты в состоянии свежим взглядом оценить своё новое положение и приобретать новые навыки — твои адаптивные возможности очень высоки. А это и есть главный признак психологической молодости. И конкурентоспособности — тоже.
№ 4
Работа не приносит Вам удовлетворения, но Ваше положение сейчас такое, что на время нужно сосредоточиться только на выживании — и планомерно, шаг за шагом, решать насущные вопросы. Возможно, придётся поработать за двоих. Выживание — это когда главное, чтобы не становилось хуже. Главная задача выживания — самосохранение.
И только когда все задачи выживания будут выполнены и положение стабилизируется, Вы можете менять профессию или работу ради большей удовлетворённости. Сейчас Вам надо жить сегодняшним днём в том смысле, чтобы обеспечить выживание хотя бы на самый короткий срок. День за днём — но всё же — продолжать жить.
№ 5
То, что сейчас не время менять нелюбимую работу совсем не означает, что вы не должны думать о будущем. Каждый день находите время, чтобы сформулировать, записать и всесторонне обдумать свои желания.
Какую работу вы хотите иметь? Что для Вас удовлетворительного в ней, по сравнению с нынешней работой? Не останавливайтесь на одном варианте, выберите не менее трёх желательных профессиональных сфер, которыми Вы хотели бы заниматься. Учитывайте свои реальные жизненные обстоятельства. Продумывайте конкретные планы — что надо сделать в первую очередь и так — шаг за шагом, чтобы поменять работу или профессию.
Сосредоточьтесь не на том, что возможно для Вас или что Вы можете себе позволить, а на том, чего вы хотите.
Наметьте сроки начала выполнения своих задач по перемене работы.
№ 6
Вы можете продолжать себя ругать, что Вы ничего не умеете ещё ближайшие лет 50. Только, вместе с тем, подумайте — в кого Вы превратитесь за это время и что произойдёт с вашей жизнью? Нравится? Нет.
Вы многого не умеете — может быть. И только сейчас у вас есть выбор — начать учиться и в будущем что-то уметь или развалить остатки своих способностей постоянным самоедством и самокопанием.
Не стремитесь стать совершенной — просто каждый день трудитесь не только для своих повседневных задач, а и для отдалённых перспективных целей.
Все, кто достигает успеха в жизни, закладывают фундамент своих достижений за много лет до звона бокалов с шампанским. И пока Вы съедаете себя, такие люди — пока безвестные и, возможно, одинокие в своей мечте — прямо в эту минуту уже тяжело и много работают над своими замыслами. Если Вы будете одной из них сейчас — с большой вероятностью и через несколько лет Вы будете среди этих счастливчиков.
№ 7
Чтобы отойти от «теории» — перестаньте оглядываться по сторонам, оставьте свои требования к окружающим и сконцентрируйтесь на себе. Что Вы можете сделать, чтобы прожить этот час, этот день, эту неделю — достойно и с пользой? Напишите план на час, на день, на неделю — и выполните его. Когда выполните — наградите себя обязательно. И снова — за дело. День за днём.
№ 8
Даже в самые трудные времена находите время и возможность отключаться от повседневности. Многие приятные и любимые занятия не требуют денег, а самые важные вещи в жизни вообще достаются нам бесплатно — доверие, любовь, тёплые отношения, сочувствие, понимание, детский смех, пушистый снег, первые цветы, солнечные лучи из-за туч. Это можно перечислять бесконечно, Вы знаете, Наталья.
№ 9
Прошлого больше не будет, и поблагодарим его. Повернитесь к будущему, чтобы создать его таким, чтобы Ваша жизнь была Вам дорога. Начинайте сегодня. И не надейтесь, что кто-то это сделает вместо Вас — сын или муж, или счастливый случай.
№ 10
А для вдохновения — оцените по достоинству то хорошее, что у Вас есть сейчас, в настоящем — даже если Вы переживаете не лучшие времена. Подумайте о хороших вещах — материальных и нематериальных — которые есть и обязательно будут нужны Вам для счастья, и которые не должны исчезать или меняться. Что это? Кто это? Здоровье Ваше и Ваших близких, родные люди рядом, жизненная среда, повседневные радости, жизненный опыт, дорогие воспоминания, хорошая музыка, любимые уголки на природе, интересные занятия. Что ещё?
Только личное всегда имеет смысл.
С уважением и добрыми пожеланиями,
Ольга
Цитата из «Бегущая с волками» Клариссы Пинколы Эстес
Если вам понравилась публикация, пожалуйста, нажмите кнопку facebook или twitter (находятся ниже) — чтобы с этой публикацией познакомились и другие люди. Буду вам благодарна! Спасибо!
2 комментария(ев) на “Вы в тупике? Действуйте по всем направлениям!”
написать комментарий
Вернуться в блог
Февраль 20, 2010 в 12:09
Добрый день, Ольга! Мне очень приятно то, что вы пишете. У меня практически такая история как у Натальи, но я не жалуюсь, хотя в наше время тяжело. Мне хотелось к вам попасть на тренинги, но у меня нет таких денег. Мне хотелось бы прочитать вашу книгу.
Февраль 22, 2010 в 09:56
Большое спасибо, что поделились этим письмом и ответом. Приходит на ум немного циничная шутка (простите, может не к месту): «Даже, если тебя съели, у тебя ещё остаётся 2 выхода…»
Ответ очень вдохновляющий! Надо жить. Необходимо жить. Жить сейчас. И помнить о своих прекрасных целях и желаниях, на которых выстраивается дорога (пусть порой и тёмная, путанная) в согревающее будущее.
А ещё есть В.Франкл со своей великой книгой «Сказать жизни – ДА!»……