«Как преодолеть страх перед публикой и получить всё, что вы хотите». Большой семинар-тренинг 17 июля
17 июля, в субботу, с 10.00 до 18.00 — целый день я провожу большой семинар-тренинг «Как преодолеть страх перед публикой и получить всё, что вы хотите»! И вечером вы уже сможете проверить, как это работает!
UPD. 19 июля 2010. Семинар-тренинг успешно состоялся. Благодарю всех участников за вдохновенную и плодотворную работу!
Какое расписание? Сколько стоит? Как записаться? Кликайте на нужную рубрику и узнайте всё!
Вы удивитесь, если я скажу, что страх публичных выступлений — второй по силе после страха смерти? Возможно, вы не удивитесь, а согласитесь с этим, полагаясь на собственный опыт. Даже если вы не очень боитесь выступать, но чувствуете себя неуютно на публике и стараетесь не попадать в центр внимания — наверное, эта проблема, всё же, мешает вам жить.
Успех — это публичность
Умение хорошо держаться в публичных ситуациях — вести себя открыто, дружелюбно, гибко и естественно — в наше время очень важно для жизненного успеха. Люди с удовольствием верят харизматичным персонам, с убедительным и раскованным поведением. А это значит, что именно таким персонам и достаются лавры победителей, которые в современном мире воплощаются в хороших деньгах, в выгодных договорах, в перспективных заказах, в бурном потоке клиентов, в стремительной карьере, в признании ваших заслуг, в интересных предложениях деловых партнёров, в пылких чувствах ваших поклонников и любовников, и, конечно же — в вашей личной популярности.
Два типичных сценария публичных неудач
Совершенно противоположная ситуация у тех, кто не владеет искусством публичного поведения и выступлений. Люди быстро теряют интерес к выступающему, когда слышат его сбивчивую речь, видят бегающий или остекленевший от волнения взгляд и покрытое красными пятнами лицо. Умиление публики в таких случаях вызывают только детки из малышовой группы детского сада. Остальным приходится рассчитывать на сочувствие, снисходительность или жалость со стороны публики.
Иногда бывает наоборот — от неподготовленности или смущения человек ведёт себя бойко и напористо, говорит громко, с напряжёнными интонациями, а его движения напоминают пластику заводной куклы. Это раздражает публику, потому что она не любит искусственности, также как и давления, агрессивности и напыщенности.
Я уверена, что вам не нужна жалость, но вы также не хотите нарваться на ответное давление со стороны публики, кем бы она ни была. Вы хотите уважения, доверия, согласия, принятия, признания, а, может, даже и восхищения! Я согласна с вами. Раз уж в вашей жизни есть ситуации, где вы оказываетесь один на один с вашей публикой, то почему бы вам не рассчитывать на настоящий успех?!
Я записываюсь на семинар-тренинг!
Что мешает вашему успеху?
Если ответить одним словом — страх перед публикой. Но мы отнесёмся к вопросу внимательнее и оценим этот страх с психологической точки зрения.
Есть три основных причины страха перед публикой:
• негативный опыт в прошлом
• недостаток навыков и практики
• неумение психологически настроиться
Посмотреть сенсацию 
Кликайте и СМОТРИТЕ
Если вы можете свести на нет воздействие на вас этих трёх причин, успех вам обеспечен. Если же наоборот — эти причины сводят на нет ваши усилия по преодолению страха публичных выступлений, то приходите 17 июля на однодневный семинар-тренинг
«Как преодолеть страх перед публикой и получить всё, что вы хотите»
Прямо сейчас я записываюсь на семинар-тренинг!
Вы можете продолжать свою личную работу по преодолению страхов и без участия в нашем семинаре-тренинге. Позвольте несколько рекомендаций, которые могут вам помочь.
Делайте то, что вам страшно
Например, распространённый способ избавиться от страха, это не избегать страшных ситуаций, а наоборот — стремиться попадать в них как можно чаще. Просто выходите на публику при каждой возможности или даже создавайте такие возможности — вызывайтесь сами — и выступайте, выступайте, выступайте. Вы получите много разнообразного опыта, и, со временем, он выкристаллизуется в навыки. Но будьте готовы пережить ошибки, шишки и тумаки — так же, как и значительное эмоциональное напряжение.
Измените привычную реакцию
Если у вас страх публики, то он уже превратился в привычку. Есть простой способ привычку поменять.
Когда у вас появляется вероятность предстать перед публикой, что говорит ваш внутренний голос? Вряд ли он произносит с вдохновением: Урррра! Наконец-то! Как здорово! Классно! Супер! Скорее всего, ваш внутренний голос восклицает что-то вроде: Ужас! Кошмар! Мрак, жуть! Вот чёрт! Или вздыхает обречённо: опяяять… ну всё… это конец…
А теперь вспомните, что вы говорите себе в моменты, когда вам предлагают какое-то потрясающее приключение, что-то очень-очень увлекательное для вас? Обычно в такие моменты у вас вырывается какое-то коронное кодовое словцо: Класс! Хочу! Да!!! Отлично!
Так вот, при первой же мысли о публичной ситуации, которая вам предстоит, произносите своё коронное кодовое словечко. Делайте это каждый раз, когда думаете о том, что вам предстоит общение с публикой: Потрясно! Как здорово!
Результат придёт, хотя и не очень скоро, потому что этот способ потребует от вас настойчивости и долгих повторений.
Фокусируйтесь не на проблеме, а на целях
Какой бы ни была ваша проблема в отношениях с публикой, вы хотите её решить не для того, чтобы только лишь избавиться от неприятных симптомов. Вы хотите преодолеть свою проблему, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
Фокусируйтесь на позитивных изменениях, которые придут в вашу жизнь вместе с избавлением от страха пред публикой. Всегда держите в поле внимания важные цели, которых вы сможете достичь, когда распрощаетесь со страхами. Если Вам пока сложно представить свои желанные цели, посмотрите на список здесь и вдохновитесь.
Конечно, этот подход не может полностью решить все проблемы отношений с публикой, но ваше состояние перестанет быть таким безвыходным.
Занимайтесь проблемами личностного роста
Можно пойти и окольными, зато надёжными путями — повышать свою самооценку, развивать уверенность в себе, чувство собственного достоинства и личную силу — тогда и ваше поведение на публике изменится в лучшую сторону. Сейчас много возможностей для этого, но они, как правило, требуют индивидуальной работы с консультантом.
Вы можете значительно сократить свой путь к успеху у публики и сделать его интересным и приятным, если просто запишетесь и придёте на однодневный семинар-тренинг «Как преодолеть страх перед публикой и получить всё, что вы хотите»
Прямо на занятиях вы сможете применить надёжные психологические методы, которым я вас обучу — чтобы вы могли получить свои первые результаты во всех трёх направлениях преодоления страха перед публикой:
• освобождение от прошлого негативного опыта
• новые навыки публичного поведения и секретные приёмы взаимодействия с публикой
• умение легко настраиваться на уверенное поведение в публичных ситуациях
Я хочу записаться на семинар-тренинг!
Что будет происходить на семинаре-тренинге?
• Вы научитесь правильно мотивировать себя на взаимодействие с публикой, вместо того, чтобы позволять страху снижать вашу мотивацию и истощать вашу энергию
• Вы будете создавать глубинный психологический настрой на самый успешный результат, задействуя все полезные ресурсы своей психики, и создавая новые
• Вы будете моделировать и преодолевать сложные моменты публичной коммуникации, ещё до того, как они могли бы возникнуть в реальной ситуации
• Вам научитесь владеть своим поведением и реакциями во время публичных выступлений
• Вы получите в своё распоряжение методы, которые освободят вас от травмирующих переживаний, связанных с неудачами или провалами в прошлом
• Вы научитесь преодолевать сомнения в своей личной силе так же хорошо, как это делают мастера восточных единоборств, когда разбивают кирпичи ребром ладони
• Вы научитесь просвечивать свою публику особым психологическим зрением, проникая в самые глубины её намерений в отношении вас
• Вы будете легко и весело расправляться с мелкими неприятностями, которые могут случиться в публичных ситуациях, вместо того, чтобы заострять на них своё внимание
• Вы узнаете психологические секреты публичных выступлений, которые позволят добиваться от публики нужных вам реакций и результатов
Прямо сейчас я записываюсь на семинар-тренинг!
Почему вам нужно научиться всему этому? Какая польза?
Если вы хотите получить от жизни лучшее, вы просто должны быть лучшим и очень выгодно отличаться от других. Напряжённая поза, осторожные жесты, испуганный взгляд украдкой, сдавленный голос, переминание с ноги на ногу и мучительное мычание в подыскивании нужного слова — это совсем не то, что может расположить к вам людей!
Благодаря участию в семинаре-тренинге «Как преодолеть страх перед публикой и получить всё, что вы хотите», ваше поведение станет уверенным, вы сможете открыто и спокойно смотреть в глаза людям и видеть в них доверие и доброжелательность по отношению к вам. Ваши реакции в коммуникации станут точными и быстрыми, а стиль общения — гибким и пластичным. Вы перестанете подсознательно избегать ситуаций успеха, который неизбежно связан с публичностью. А это значит, что вы сможете получить от жизни то, чего по-настоящему хотите.
Записывайтесь и приходите на семинар-тренинг!
Дата, время, расписание
17 июля, суббота, с 10.00 до 18.00
Перерыв на обед с 14.00 до 15.00
Предусмотрены небольшие перерывы и паузы в течение дня
чай, кофе, печенье и конфеты будут к вашему удовольствию весь день, как обычно
Оплата участия
|
Срок оплаты |
Меньше на (%) |
Цена |
Ваша выгода |
|
до 7 июля 2010 |
35% |
29 ls |
16 ls |
|
до 12 июля 2010 |
25% |
34 ls |
11 ls |
|
до 15 июля 2010 |
13% |
39 ls |
6 ls |
|
после 15 июля 2010 |
0% |
45 ls |
0 ls |
При оплате на занятиях 48 ls
Как записаться на семинар-тренинг
Напишите мне краткое письмо mailbox@olgaorlova.lv или позвоните ( + 371 29105345 или пришлите SMS на этот же номер. В ответ я пришлю вам приглашение и сообщу, как можно оплатить участие в тренинге удобным для вас способом.
Место проведения
Семинар-тренинг проходит в тихом центре Риги, у парка Виестурдарзс — в моём офисе. Вот здесь вы будете заниматься:
100% гарантия
Убедитесь на собственном опыте в том, о чем я вам рассказала. Вы ничем не рискуете, потому что в случае, если вы поймёте, что семинар-тренинг не принёс вам ожидаемой пользы, и вы не смогли применить на практике ничего из того, что узнали, я верну ваши деньги полностью и без возражений.
Для этого не раньше, чем через 1 неделю, и не позже, чем через 30 дней после занятий, напишите мне письмо с указанием своих персональных данных и кратким описанием того, как вы применяли мои рекомендации и знания, полученные на семинаре-тренинге. Я верну вам деньги 100%. Это также будет означать, что в дальнейшем вы теряете право участвовать в моих семинарах, тренингах, занятиях и получать мои консультации.
Человек, который испытывает смущение, стеснение и зажатость в публичных ситуациях — в глубине души всегда считает себя неполноценным. Такие люди запрещают себе наслаждаться самой большой драгоценностью жизни — человеческим общением. Какие бы причины (пусть даже укоренившиеся или неприятные, или давно забытые) ни лежали в основе вашего страха публики, у вас есть все необходимые ресурсы, чтобы эти причины преодолеть — окончательно и навсегда. Просто приходите на семинар-тренинг «Как преодолеть страх перед публикой и получить всё, что вы хотите» — и научитесь этому с удовольствием.
С уважением,
Ольга Орлова, психолог-консультант
P.S. Историческая весёлая сенсация! Как я выступала перед публикой и миллионами зрителей
Лента новостей Психологического ателье •Я приду к вам прямо в уши: Мои семинары-тренинги Три урока мотивации на CD-дисках, в формате mp3. Купить ЗДЕСЬ •Скачайте Бесплатно: Получите в подарок мою книгу «12 похитителей ваших жизненных сил» здесь •С 7 июля: «Как убедить и переубедить себя и других — в чём угодно, и навсегда» Это семинар-тренинг по средам в июле Записывайтесь здесь и сейчас
Если вам понравилась публикация, пожалуйста, нажмите кнопку facebook или twitter (находятся ниже) — чтобы с этой публикацией познакомились и другие люди. Буду вам благодарна! Спасибо!
написать комментарий
Вернуться в блог
