Психологическое ателье olgaorlova.lv » Фобии и их преодоление

Архив рубрики ‘Фобии и их преодоление’

Страх показаться навязчивым. Как избавиться?

Опубликовано Октябрь 8, 2016
Рубрика: Психологическая экология, Психология отношений, Фобии и их преодоление | 2 комментария

Люди, боящиеся показаться навязчивыми, считаются утончёнными и любезными. И сами себя они примерно так же воспринимают. Этакие милые безвредные альтруисты — ничего не требуют, не досаждают, не нарушают ваших границ. А что вы подумаете, если я скажу, что эти люди нарушают ваши границы, да ещё как нарушают! И ещё добавлю: озабоченные тем, чтобы не  показаться […][…] Читать дальше…

Как найти своего человека — без ошибок и разочарований

Опубликовано Декабрь 21, 2014
Рубрика: Психология любви, Психология отношений, Фобии и их преодоление | 4 комментария

Если бы мы были бессмертными, то легко могли бы посвятить выбору партнёра несколько веков, а то и тысячелетий. Только у нас нет этого времени, поэтому многие из тех у кого «не сложилось», проводят мысленную черту — назначают крайний срок, в пределах которого во что бы то ни стало нужно найти спутника жизни. Если с вами […][…] Читать дальше…

Я боюсь мечтать… А может, и не надо?

Опубликовано Декабрь 10, 2014
Рубрика: Психологическая экология, Психология личности, Фобии и их преодоление | 6 комментариев

Пока вы будете совершать эту ошибку — мечты для вас опасны Есть суеверие, что мечтать вредно, потому что «выше лезть — больнее падать». Намечтаешь, а потом не сбудется… Не хочу боли. Не хочу разочарований. Будем жить тихо и скромно — не замахиваться высоко, не заглядывать далеко, не загадывать. Хорошо, если тихая и скромная жизнь вам […][…] Читать дальше…

Я не умею общаться… Что делать?

Опубликовано Сентябрь 24, 2014
Рубрика: Психология коммуникации, Психология отношений, Фобии и их преодоление | 2 комментария

Как общаться легко и уверенно, даже если вы застенчивый человек Если вы пока ещё не стали уверенным в себе человеком, а жить надо уже сейчас, я научу вас простым способам уверенного общения. Уже сегодня начинайте пополнять свой коммуникативный арсенал этими способами, и ваше поведение будет практически неотличимо от настоящей уверенности. Многие неуверенные люди собой недовольны: […][…] Читать дальше…

Как сдать экзамен — без волнения и с хорошими результатами. Семинар

Опубликовано Апрель 25, 2014
Рубрика: Обо всём, Психологическая экология, Психология личности, Фобии и их преодоление | 4 комментария

Приближается конец семестра, и с новой силой оживает поток желающих избавиться от страха перед различными экзаменами. Я решила помочь всем сразу, и объявляю долгожданный семинар. Как обычно, для первых записавшихся действуют самые лучшие скидки на участие. 13 мая (во вторник) в 20:00 (по рижскому времени) прямо в интернете состоится семинар Экзамены — это не страшно! […][…] Читать дальше…

Вам страшно жить? Как уменьшить тревогу и обрести уверенность в себе

Опубликовано Декабрь 11, 2011
Рубрика: Психологическая экология, Психология личности, Фобии и их преодоление | 14 комментариев

«Ты не хочешь идти в садик? Я тоже не хочу идти на работу!» Знаю, вас не удивит, если я скажу, что это не придуманный, а реальный — обычный утренний разговор мамы с маленькой дочкой по дороге в детский сад. Не знаю, как вам, но мне хочется умереть на месте, когда я слышу такое. Я такой жизни […][…] Читать дальше…

Как уменьшить тревогу и напряжение?

Опубликовано Октябрь 14, 2009
Рубрика: Психологическая экология, Психология личности, Психология отношений, Фобии и их преодоление | 3 комментария

Для начала позвольте несколько вопросов. Вы часто бываете напряжённым? Вас легко смутить неожиданной репликой, вопросом, застать врасплох? Вам часто бывает не по себе в новой обстановке? Если вы на виду, в центре внимания — это вызывает у вас прилив краски к лицу, а не прилив сил? Я думаю, что вы — человек, для которого очень важно […][…] Читать дальше…

Вы снова будете летать

Опубликовано Май 25, 2008
Рубрика: Психология личности, Фобии и их преодоление | 1 комментарий

Авиафобию можно преодолеть   Весёлый припев «первым делом — самолёты» вызывает у вас особые состояния и мысли — совсем не такие приятные, как у других? Вы страдаете авиафобией?[…] Читать дальше…