Я написала новую статью «Как настроить себя на работу и отдых», она опубликована в январском номере журнала Семейный сад Как настроить себя на работу и отдых Как правило, при слове «экология» мы привычно думаем о загрязнении рек, об озоновом слое, о сжигании мусора, о применении пестицидов и нитратов, об истреблении редких растений и животных. И [...] Читать дальше…

Благодарю всех, кто прислал мне поздравления с зимними праздниками. Начиная с декабря — и почти целый месяц мои дни были разукрашены радостью чтения ваших искренних, весёлых писем и открыток. Это очень приятно! Я тронута и вдохновлена вашими пожеланиями, спасибо! В ответ примите и моё пожелание. Я желаю вам в Новом году отказаться от слов я [...] Читать дальше…

Когда вы мечтаете, или планируете что-то, или когда вы решаетесь изменить свою жизнь к лучшему — отделите зёрна от плевел. Зёрна Задавайте себе вопрос: Чего я хочу? Плевелы Отбросьте вопрос: Возможно ли это? Почему вопрос о возможности — плевелы, а не зёрна? «Возможно ли то, чего я хочу?» Ответ на этот вопрос вы сможете узнать, [...] Читать дальше…

СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО мою книгу «Краткое руководство по решению психологических проблем» ЗДЕСЬ В июне этого года в Психологическом ателье прошёл двухчасовой семинар-тренинг «Как преодолеть страх перед публикой». И вскоре, по вашим желаниям, этот же тренинг был повторён ещё раз — в июле. Несмотря на это, я  продолжаю получать письма, в которых вы задаёте вопрос, будет ли ещё когда-нибудь двухчасовой тренинг [...] Читать дальше…

Мечты делают жизнь лучше. С мечтами жить легче. Только в мечтах я живу, а в жизни — существую. Знаете, что произойдёт с вами, если и вы будете верить, что мечты делают жизнь лучше? Позвольте выразиться кратко. Хочу предупредить, что краткость в этой теме потребует некоторой жёсткости. Так что, возможно, мы услышим «со всех сторон хрустальный [...] Читать дальше…

Мне становится очень скучно, когда речь заходит о манипуляциях. Твердокаменная убеждённость в том, что манипулировать недопустимо (плохо, отвратительно, жестоко, безнравственно, непристойно, нечестно, коварно) — не поддаётся здравому обсуждению. Почему? Попробуйте возразить, что вы не против манипуляций. Значит, вы — ЗА? А если вы за манипуляции — то любое ваше действие и слово — это манипуляция. Кто [...] Читать дальше…

Лента новостей Психологического ателье •Я приду к вам прямо в уши: Мои семинары-тренинги Три урока мотивации на CD-дисках, в формате mp3. Купить ЗДЕСЬ Все знают, что человек — существо социальное. С первого вдоха мы окружены людьми, от которых зависит наше выживание и развитие. Мы взрослеем и обретаем самостоятельность, а наши связи с окружающими приобретают новые [...] Читать дальше…

Если вам кажется, что вы напрасно теряете время, и не вы уверены, правильно ли живёте — выполните несколько простых рекомендаций. 1. Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в жизни, если бы всё зависело только от вашего желания, и не было бы никаких ограничений? 2. Какие занятия нравятся вам настолько сильно, что вы сами готовы были бы [...] Читать дальше…