На один из семинаров для родителей я приглашала известного доктора-гомеопата Светлану Адамовну Лапуцько. Смотрите видеофрагмент этой встречи.

Светлана Адамовна, опираясь на свой 50-летний врачебный опыт, рассказывает о том, какие индивидуальные, и даже уникальные, симптомы учитывает гомеопат при назначении гармонизирующего лечения ребёнку. (Затронут и щекотливый для многих родителей вопрос о детской мастурбации).

В благоприятных условиях живое существо развивается, а неблагоприятных — стремится оставаться неизменным и вместо развития ограничиться только выживанием. Как вы можете помочь своему малышу освоиться в новом коллективе, чтобы это стало для него хорошим развивающим опытом?

5 золотых ключиков, которые помогут вашему ребенку войти в новый коллектив

Ключик 1. Позитивный настрой на новый коллектив

Человек — существо социальное, и вся его жизнь — это история отношений. Знакомиться с новыми людьми, осваивать писаные и неписаные законы жизни среди себе подобных — естественно и нормально для человека.

Уже к трем годам у малыша появляется внутренняя потребность в освоении правил отношений с другими людьми, это норма развития. Поэтому настраивайтесь сами и настройте ребенка, что перемены в его жизни, связанные с детским садом или школой — это совершенно нормальная ситуация, которую благополучно переживает каждый человек.

Рассказывайте малышу небольшие истории из собственного опыта о том, как вы осваивались в новых группах и знакомились с новыми людьми — какие приятные и неприятные сюрпризы вас поджидали, как вы преодолевали трудности и выходили из сложных ситуаций. Пусть ваши истории будут настолько же драматичными, насколько и смешными. По законам психологии, если человек пережил проблему в своем воображении и посмеялся над ней, он приобретает личную силу, чтобы справиться с этой проблемой в реальности.

Ошибки родителей

Не впадайте в крайности. Не расписывайте слишком эмоционально радости новой жизни в саду или в школе, потому что завышенные ожидания приведут вашего малыша к разочарованиям. Не пугайте ребёнка: в садике тебя не будут спрашивать, хочешь ты это есть или не хочешь! никто не будет ждать, когда ты оденешься! в школе никто тебя не услышит, если ты будешь так тихо говорить! Говорите только о том, что знаете: в садике буду новые дети, вы будете вместе играть и гулять, у вас будет воспитательница, у тебя будет своё место за партой. Не говорите того, о чём не знаете: тебе очень понравится, тебе будет очень интересно и т.п.

Ключик 2. Чувство места

Предоставьте малышу возможность заранее познакомиться с новым местом — детсадом или школой. Дайте ему самому осмотреться, побегать, потрогать все, что он захочет. Если малыш ведет себя робко, просто посидите в этом месте, поговорите на отвлеченные приятные темы, посмейтесь. Тем самым вы бессознательно и естественно  закрепите за этим местом приятные чувства и состояния.

Один известный музыкант очень волновался перед своим первым выступлением в Карнеги Холле. Поэтому он пришел заранее, и в святая святых — комнате для артистов, стены которой повидали многих знаменитых музыкантов мира — снял ботинки, носки, и несколько раз сделал стойку на голове. После этого он побегал босиком по пушистым коврам, посидел развалясь во всех креслах, покричал и похохотал вслух. Напряжение спало, волнение успокоилось, выступление прошло прекрасно. И каждый раз, когда он впоследствии выступал в Карнеги Холле, у него было веселое творческое настроение и большой успех у публики.

Ошибки родителей

Не надо проводить подробную экскурсию и описывать в деталях, что здесь будет происходить. Этим вы скорее насторожите малыша, чем мотивируете, потому что ребенок очень смутно представляет себе, что вы имеете в виду, даже когда вы говорите простые слова «воспитательница», «урок», «занятие». За этими словами у малыша не стоит никакого реального опыта, а когда ребенку не на что опереться в своем опыте, и он начинает тревожиться.

Ключик 3. Здоровая дистанция

Когда вы впервые войдете на территорию детского сада или школы, незаметно и без комментариев отпустите руку ребёнка. Делайте это каждый раз, когда вы пересекаете границу — тем самым ваш малыш будет получать неосознаваемый, но понятный сигнал, что сейчас вы доверяете его самому себе, и что уже начинают действовать правила этого места.

Создайте эту незаметную точку психологического перехода, где начинает действовать социальная, а не домашняя дистанция между вами. Чем дальше будет эта невидимая точка от того места, где вы расстаетесь реально, тем увереннее будет чувствовать себя ребенок. Когда прощаетесь, ведите себя сдержанно и доброжелательно. Прощайтесь спокойно и быстро. Акт прощания должен быть мостиком, по которому ребенок перейдет в дневную жизнь без вас.

Ошибки родителей

Не дотягивайте момент расставания до двери в группу или в класс, это создает резкий контраст в состояниях ребенка, а психика детей инертна, ребенку нужно время, чтобы переключиться. Нежные поцелуи и объятия оставьте в домашнем мире. Не надо обнимать и ласкать малыша прямо на пороге группы или класса, это приводит его в эмоциональное замешательство, потому что в группе и в классе ему нужен совсем другой настрой.

Ключик 4. Сходство с другими

Родители воспринимают своего ребенка как единственного и несравненного. Мы даём малышу имя, которое могло бы выделить его в толпе, надеваем ему одежду, которая подчеркнет индивидуальность — как можем, стараемся усилить уникальность ребенка. В то же время, правила социальной группы требуют от индивида, прежде всего, подобия, сходства, похожести на других. Принадлежать к социуму — значит уметь быть таким, как все.

Люди, и особенно дети, бессознательно воспринимают сходство и одинаковость как благоприятный признак. Детям достаточно внешнего сходства, взрослые ценят совпадение взглядов, позиций. Дети очень радуются, когда обнаруживают, что у кого-то такая же курточка или юбочка, или машинка, «как у меня». Обладание одинаковыми  вещами у детей может стать настоящим поводом для дружбы.

Похожее воспринимается как известное, а, значит, как безопасное. Безопасность — это самое главное, что должен получить ваш малыш в новой группе, на этом будут построены его будущие достижения. Постарайтесь на первых порах не создавать больших различий между вашим малышом и другими детьми, это поможет ему легче почувствовать принадлежность к новому коллективу.

Ошибки родителей

Иногда родители недооценивают роль воспитателей и учителей в том, как их малыш осваивается в новом коллективе. Установите доброжелательные отношения с воспитателями, больше прислушивайтесь к их рекомендациям и советам, вы же не хотите, чтобы яркая индивидуальность вашего ребенка стала для него источником неприятных переживаний. Социальная адаптация — это тонкий баланс индивидуального и общественного, и именно педагоги являются для малыша проводниками многих важных социальных правил и норм.

Ключик 5. Смена масштаба

Когда вы забрали ребенка после сада или школы, предоставьте ему свободу и не перегружайте разговорами «что вам давали на обед», «какие уроки задали», «что говорила воспитательница». Прочтите меню сами, все, что надо, спросите у воспитательницы или учительницы сами, и желательно, без присутствия ребенка.

Держите социальную дистанцию, пока не пройдете обратно свою невидимую точку психологического перехода. Пусть ребенок идет, как хочет, это даст вам больше информации о том, как он провел день, чем любые разговоры. Это, конечно же, не значит, что вы не обнимете малыша, если он льнет к вам.

Какое-то время после «рабочего дня» не возвращайте мысли малыша к прожитому сегодня в саду или в школе и не ставьте ребенку жестких рамок в поведении. Он целый день подчинялся режиму, и теперь ему надо самого себя «отрегулировать», снять напряжение, восстановить душевное равновесие. Когда малыш расслабится и успокоится, он добровольно наведет вас на важные для него темы.

Позволяйте ребенку убедиться, что в его мире всегда происходит что-то большее, по сравнению с тем, что происходит с ним в детском саду или школе. Предоставьте малышу возможность на время «забывать» о садике или школе. Общаясь с близкими, занимаясь своими любимыми делами, ребенок каждый раз восстанавливает восприятие себя в масштабе большего мира, чем замкнутый мир новой социальной группы.

Такая смена масштаба восприятия полезна для психического здоровья человека. В большом мире, частью которого является ребенок, существует много благоприятных безопасных зон (любимые книжки, мамины объятия, красивые платья, езда на велосипеде, бабушкины пироги, веселая возня с папой), а также — много источников вдохновения, где он сможет черпать силы, чтобы справляться с трудностями и развиваться.

Ошибки родителей

Некоторые родители, как только ребенок стал детсадовцем или школьником, начинают воспринимать малыша исключительно в масштабе этой роли. Все радости и огорчения, награды и порицания связываются теперь только с его поведением и успехами в саду или в школе. Не ограничивайте жизнь малыша и свои отношения с ним только его новой социальной ролью – не теряйте обширного и глубокого контакта с ребенком, который сложился у вас за время его раннего детства. Жизнь человека всегда больше по масштабу, чем его участие в любой, даже самой важной социальной группе.

Адаптация — значит развитие

Живые существа устроены так, чтобы приспосабливаться к изменениям, которые происходят в их жизни. Это и есть адаптация, благодаря которой осуществляется развитие. В процессе развития всегда появляются новые способности, новые возможности. Социальная адаптация ребенка в новой группе — это тоже развитие. По мере включения в новый коллектив, малыш приобретает способности, которые необходимы ему для жизни в обществе, и которые невозможно приобрести никаким другим путем.

Если у вас есть личные предубеждения или собственный неблагоприятный опыт адаптации в детском саду или в школе, постарайтесь не переносить свои проблемы на малыша. Если необходимо, обратитесь к консультанту, чтобы решить проблемы своего детства. Ваш ребенок отличается от вас, и его жизненная ситуация совсем не такая, как была у вас, поэтому у вашего ребенка есть все возможности успешно справиться со всеми вызовами развития и освоиться в новом коллективе.

Статья опубликована в журнале Детки.lv

Смотрите видео прямо с июньского тренинга «Как победить манипулятора? Вредные и полезные манипуляции в личном общении»

Когда я писала статью, у меня и в мыслях не было ничего близкого к практичности и экономии. Так что, это было свежее прочтение. А я написала о том, что не нужно тратить столько энергии на контроль за детьми. Это не делает их ни нормальными, ни счастливыми.

Полный текст статьи «Детский мир на даче и в саду» ЗДЕСЬ Читайте, если хотите ещё раз пережить сладостные мгновения собственного детства. А если у вас есть детки или внуки, то я уверена — вы найдёте ответы на свои вопросы.

Праздничная цена в честь начала сезона 2010-2011 семинаров-тренингов для родителей! Записывайтесь сейчас!

Мамы и папы! Бывает ли, что ваш малыш воспитывает вас успешнее, чем вы его? Как часто вам приходится подчиняться его капризам, когда вы на самом деле хотите, чтобы он послушался вас? Ребёнок не хочет одеваться, не хочет идти гулять, не хочет уходить с площадки, не хочет идти в кроватку, требует мультики, вымогает конфетку, не убирает игрушки, открывает холодильник, жмёт все досягаемые кнопки компьютера.

Все пути ведут в тупик

Малыш действует настойчиво, и у вас иссякает терпение — легче уступить, чем бороться. В результате — режим сбивается, одеваемся по полтора часа, за мультиками засиживаемся допоздна, лопаем сладости, игрушки убирает мама, все доступные очумелым ручкам кнопочки оказываются включёнными. Вы недовольны, вы испытали все методы — от уговоров до угроз. Вы устали и готовы сорваться?

Вы на распутье, и приходится выбирать из двух плохих вариантов:

♦ продолжать потакать капризам и полностью потерять контроль над ситуацией, а заодно — и свой родительский авторитет
ИЛИ
♦ взяться за дело со всей строгостью — надавить, настоять и «пойти на принцип»

Ребёнок учится на практике — и очень быстро усваивает все проверенные приёмы, которые приводят его к исполнению желаний. Когда мы проявляем слабость в важных вопросах и разрешаем ребёнку делать то, что надо было бы запретить — он невольно запоминает эту ситуацию. Поэтому в следующий раз он просто повторяет своё непослушное (но в его понимании — результативное) поведение, чтобы получить желаемое.

Ваш вопрос на сегодня

Проблема нарастает с каждым днём. Мы надеемся, что малыш будет взрослеть и станет сознательно относиться к нашим просьбам — ведь мы желаем ему только хорошего! Но этого не происходит, потому что по мере того как ребёнок подрастает, у него вырабатывается стойкая привычка игнорировать ваши просьбы и требования. Как правило, привычка сильнее сознания, особенно в детском возрасте.

Вот почему многие мамы и папы задают себе вопрос:

«Нужно ли быть строгими с ребёнком?»

Именно этот вопрос будет темой двухчасового семинара для родителей, который состоится 7 ноября, в воскресенье, с 10 до 12. Приглашаю вас!

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Что будет происходить на этом семинаре для родителей?

• мы вместе проведём экспресс-диагностику вашего стиля воспитания
• разберёмся, какие психологические механизмы лежат в основе непослушания малышей различных возрастов
• выработаем рецепты — как вам действовать в ситуациях, когда ребёнок не слушается
• определим различия между дисциплинированием и строгим воспитанием
• обсудим психологический эффект экстремальных методов воспитания вроде наказания, шлепков и применения ремня
• наметим план действий, который позволит свести к минимуму количество ситуаций, когда малыш мог бы вас не послушаться
• найдём надёжные способы укрепить ваш родительский авторитет

Читайте отзывы участников моих семинаров для родителей

Какую пользу принесёт вам участие в семинаре «Нужно ли быть строгими с ребёнком?»

• вы сможете справляться со своими эмоциями
• расширятся пределы вашего родительского терпения
• вы будете понимать истинные потребности ребёнка
• вы сможете выбрать наилучший способ — как вам среагировать на упрямство и непослушание малыша
• ваше воспитание станет более последовательным, а это значит — личность малыша будет развиваться правильно
• в доме воцарятся мир и доброжелательность

Оплата участия

В честь открытия сезона 2010-2011 семинаров для родителей, этот семинар я провожу по праздничной цене 9 ls.

Но это ещё не все хорошие новости! Если вы оплатите участие до понедельника 25 октября, то стоимость участия для вас будет 9 ls всего 6 ls, что соответсвует простому оргвзносу.

При оплате в день занятия стоимость участия 15 ls

Как записаться на семинар «Нужно ли быть строгими с ребёнком?»

Напишите мне краткое письмо mailbox@olgaorlova.lv

Я записываюсь на семинар «Нужно ли быть строгими с ребёнком?»
Имя и фамилия, персональный код (нужен для выписки счёта)
Номер телефона
Сколько лет вашей дочке или сыну?

ИЛИ

позвоните ( + 371 29105345

В ответ я пришлю вам приглашение и сообщу, как можно оплатить участие в семинаре удобным для вас способом.

Я отвечаю на письма в течение дня, так что если вы не получили мой ответ, проверьте папку Спам в своей почте, иногда письма по ошибке попадают туда.
Если ответа всё-таки нет, повторите своё письмо. Мой эл. адрес не кликайте, а просто скопируйте в окошко Кому.

Дата и время

7 ноября, воскресенье, с 10.00 до 12.00

Где будет проходить семинар?

В тихом центре Риги, у парка Виестурдарзс — в моём офисе. Вот здесь вы будете заниматься:

Гарантия

Даже на этот праздничный семинар я даю гарантию 2 года, потому что уверена в его долговременной пользе для вашего малыша и всей вашей семьи. Вы ничем не рискуете, потому что в случае, если вы поймёте, что участие в семинаре не принесло вам ожидаемой пользы, и вы не смогли применить на практике ничего из того, что узнали — я просто верну все ваши деньги полностью и без возражений.
Для этого не раньше, чем через через 30 дней, и не позже чем через 2 года после семинара, напишите мне письмо с указанием своих персональных данных и кратким описанием того, как вы применяли мои рекомендации и знания, полученные на семинаре. Я верну вам деньги 100%. Это также будет означать, что в дальнейшем вы теряете право участвовать в моих семинарах, тренингах, занятиях и получать мои консультации.

Детство вашего малыша — это очень важный период, который глубоко отразится на всей его жизни. Строгое воспитание превращает ребёнка в запуганное существо и затормаживает его развитие, а попустительство и вседозволенность лишают ребёнка целеустремлённости и мешают формированию воли. Каждый час, проведённый с малышом, наша родительская мудрость проходит испытания — как правильно реагировать на своеволие и самостоятельность ребёнка? Что делать, чтобы вырастить его свободным и уверенным в себе человеком?

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ И ПРИХОДИТЕ на семинар «Нужно ли быть строгими с ребёнком?» — это хорошее место, где вы можете свободно обсудить свои воспитательные проблемы, узнать всё о психологии ребёнка и найти решения, которые послужат долгие годы на пользу вам и вашим детям.

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Ольга Орлова,
психолог-консультант

Отзывы о моих психологических семинарах для родителей

«Спасибо большое! Эти семинары применяю не только к ребёнку Как-то теперь получается смотреть на многие ситуации спокойней. Стала более терпимой. Удалось разобрать случаи из жизни, которые «мучили» и «грызли». Всё кажется теперь не таким страшным и монументальным. Хочется работать над собой!» Ольга М.

Большое спасибо! Занятия мне очень понравились. Вроде бы для меня – что-то было уже знакомо, но всё таки я с Вашей помощью лучше обобщила и выделила для себя важные акценты – и теперь в этих вопросах чувствую больше уверенности Особенно отмечу упражнения на развитие памяти и внимания. Спасибо! Таня.

«Спасибо за предложенный семинар, мне очень понравилось. Вас можно слушать бесконечно. Спасибо за Ваш высокий профессионализм и образованность! Семинары дали мне многое, что помогает получить ответы на сложные ситуации и изменить свою жизнь к лучшему». Лариса С.

Paldies par semināru, Olga! Man patika. Bija vērtīgi uzzināt un atklāt kaut ko jaunu. Varētu teikt, ka seminārs mani gan nomierināja – ka nav jau tik traki ar to skolas sākšanu – gan arī lika nopietni padomāt,ka nedrīkst pret to attiekties vieglprātīgi. Anda K.

«В следующем году передо мной встанет серьезная дилемма: отправить своего сына в школу в шесть лет и восемь месяцев, или подождать, пока ему будет семь с лишним. То есть – почти восемь. С точки зрения цифр все выглядт сложно, но что-то мне подсказывало, что это еще не все, на что стоит обратить внимание при принятии решения. Очень помог, Ольга, Ваш семинар. Причем прямо с первого занятия. Я думаю, как минимум каждый родитель дошкольника должен знать, сколько аспектов готовности к школе существует помимо фактического возраста и умственных способностей. Более того, очень полезным семинар оказался и применительно к нашему старшему сыну, который в этом году уже закончил начальную школу. Многие описаные Вами, Ольга, проблемы (например, с силой воли или мотивацией) имеют место до сих пор у ребенка. Хотя по остальным параметрам он в свое время был готов идти в первый класс, и случилось это не рано – в семь с хвостиком. Так что теперь я понимаю, что нужно сосредоточиться не на умении будущего нашего школьника читать и писать – это он все прекрасно делает. А на других аспектах. Ну, и параллельно со старшим позанимаемся, порешаем его проблемы. Спасибо за столько полезную информацию! С уважением, Антонина С.»

«Большое спасибо, очень конкретные «рецепты» – техники, пригодные к действию и практическому использованию. Семинары отличные. Здорово было бы продолжать знакомиться с психотерапевтическими «приёмами» для личного, каждодневного использования. Несмотря на то, что Ваши индивидуальные занятия-консультации имеют, как я убедилась, огромную силу, семинары тоже очень увлекательная форма.» Оля М.

«Мне очень понравился семинар. В нём я почерпнула многое для себя как для мамы, жены и других ролей. Спасибо огромное! Уже использовала на практике многие предложенные Вами методики. Помогает! Начала чувствовать себя увереннее, так как появились новые инструменты (для воздействия, примирения, утешения и т.п.) для жизненных ситуаций, в основе которых лежит коммуникация». Александра Б.

«Спасибо вам большое за очень интересно и полезно проведённое время. Вы потрясающий лектор, которого я могла бы слушать часами. Все семинары проходили незаметно, хотелось ещё. Форма таких семинаров очень подходит для меня. Не хватало только времени для ответов на многочисленные вопросы, которые возникали у меня непосредственно на семинаре. Я бы с удовольствием приходила раз в месяц вас послушать.» Jolanta F.

«Мне очень понравилось участвовать в семинарах. Каждый месяц с нетерпением ждала следующего занятия. Я стала больше понимать своего ребёнка, легче справляюсь со своими эмоциями. Могу сказать, что теперь процесс воспитания ребёнка не представляется мне таким тяжёлым, как это было раньше. Всё как-то расставилось по своим местам. А ещё – я точно знаю теперь, куда я смогу обратиться в случае каких-то сложных ситуаций, с которыми будет трудно справиться самой. Спасибо.» Рита Т.

«Спасибо Вам большое за семинар – я расцениваю его как очень полезный, а главное своевременный – многое что Вы рассказывали уже смогла испробовать в жизни. Была бы рада по мере возможности принимать участие и в других Ваших занятиях. С уважением Юлия»

«Особо впечатлило занятие 4 (Внимание). Узнала кое-что новое для себя. В особенности была полезным для меня тема влияния родителей на поведение ребенка, позитивное и негативное закрепление. Оказывается, очень действенные методы ))) Спасибо за Ваши семинары )». Оксана Н.

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС НА СЕМИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Это мои статьи в журналах для родителей:

Что ещё мамы и папы с интересом читают на сайте Психологическое ателье:

Уверенность — это норма
«Внезапное непослушание у маленьких детей»
«Битва у колыбели»
«Похвала нужна всем!»
«Я не хочу воспитывать сына ремнём»
«Три кода защиты детей»
«Три кода защиты детей. Продолжение»
Как правильно устанавливать запреты
О воспитательных словах
Статьи по психологии воспитания

Аудиокурс-тренинг для родителей «СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ РЕБЁНКА К ШКОЛЕ» ЗАКАЗЫВАЙТЕ ЗДЕСЬ

СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ КНИГУ!

А вы следите за нашей дискуссией о фильме The Secret на этой странице?

Психологическая проблема — это замершее развитие

Психологическая проблема принуждает человека действовать вразрез с его истинными желаниями и ценностями. Несмотря на ваши намерения быть собой, на практике какая-то часть личности проявляется непроизвольно и бесконтрольно.  Получается, что какой-то частью себя мы застреваем в прошлых обстоятельствах —  и реагируем по-старому — так, как действовали когда-то давно — без опоры на более новый опыт, который есть в нашем распоряжении сейчас. Старые привычки, стереотипы делают своё дело, и мешают нам делать своё. Подробно мы обсуждали эту тему на этой и на этой странице.

Получается, что встречаются два жизненных опыта — тот, которым вы пользовались раньше, и тот, который вы имеете сейчас.

Встреча старого и нового всегда на первых порах рождает внутренний хаос, и человек переживает психологический кризис

Во многих случаях этот кризис разрешается благоприятно, и благодаря ему мы обновляемся, развиваемся. При определённых обстоятельствах психологический кризис затягивается, мы замираем на полпути, и тогда нас сопровождает непроходящий внутренний дискомфорт. Возникает устойчивое проблемное состояние.

Сознательно, теоретически, мы всё понимаем — как себя чувствовать, как действовать. Но голова думает одно, а на практике получается совершенно другое. Люди, которые верят в силу воли, стараются бороться — игнорируют или подавляют неприятные состояния и нежелательное поведение. Они называют это «взять себя в руки». Это может помочь, но не всегда. И тогда проблемные симптомы, вместо того, чтобы исчезнуть, просто «затаиваются». Что же делать?

Взаимодействие двух видов вашего опыта

Очень распространенная жалоба: «Головой-то я понимаю, как надо, но сделать ничего не могу!» Как преодолеть эту дистанцию — между сознательным желанием и реальной способностью следовать этому желанию? Что мешает нам соединить «теорию» с практикой?

Дело в том, что опыт понимания «располагается» в левом полушарии вашего мозга, а опыт чувств и действий — в правом полушарии

Если эти два вида опыта не могут встретиться — проблема оказывается неразрешимой. Так как же устроить эту встречу, чтобы опыт мог свободно перемещаться из левого полушария  в правое полушарие и наоборот — чтобы ваши чувства и действия, наконец, согласовались с тем, чего вы хотите «головой»?

Что вам точно не поможет, так это — осознание вашей проблемы. Ещё никому не удавалось решить психологическую проблему просто за счёт её осознания. Иногда это даже закрепляет проблемное состояние, потому что, осознавая, вы фиксируете своё бессилие перед проблемными симптомами. Почему же понимание и осознание не помогают вам решить проблему?

Передать опыт осознания из левого полушария в правое обычным способом — то есть при помощи правильных мыслей и слов — невозможно

Прямо словами ни объяснить, ни приказать правому полушарию, чтобы оно «согласилось» изменить ваши состояния и ваше поведение — невозможно. Потому что слова — это язык левого полушария, а правое полушарие этот язык не понимает, а, значит — и не реагирует. Собака лает, караван идёт. Правое полушарие объясняется языком образов, жестов, эмоций.

Где могут встретиться левое и правое?

Существует ли средство, которое может задействовать одновременно два полушария — и устроить встречу двух опытов — сознательного и бессознательного, теоретического и практического, левополушарного и правополушарного? Что является тем самым заветным кафе «Elefant» — пространством, где может состояться их судьбоносная встреча? И почему так важно, чтобы эти два опыта встретились? Отвечаю сначала на последний вопрос.

Взаимодействие левополушарного опыта с правополушарным важно потому, что таким образом левое и правое полушарие приходят в состояние взаимного баланса, и проблемное состояние теряет свою устойчивость. Активность полушарий мозга уравновешивается, и проблема начинает решаться.

В обычной жизни мы привыкли больше доверять левополушарной информации. Это свойственно западной культуре, к которой мы принадлежим. Я не стану на этом сейчас останавливаться, но «даю честное слово джентльмена, что это так». Поэтому перекос в сторону левополушарной активности — наше обычное состояние. Мы много говорим, объясняем, воздерживаемся от действия, пока не всё обдумаем, путаемся во внутренних голосах и не можем отличить тревогу от интуиции.

Как же создать благоприятные условия для того, чтобы наши левое и правое полушарие начали сотрудничать, а наши проблемы — решаться? Есть три надёжных средства, которые прямо обеспечивают сбалансированность левополушарной и правополушарной активности. Одно из них находится в небесных сферах, и здесь каждый выбирает свой путь. Ещё два средства принадлежат к методам психотерапии, хотя тоже имеют глубокие корни в человеческой культуре. Вот эти чудодейственные средства:

1) канонические духовные тексты
2) транс
3) психотерапевтическая сказка (метафора)

Почему психотерапевтическая метафора — ваше средство?

Из этих трёх прекрасных средств решения проблем только психотерапевтическая сказка не имеет ограничений по применению, и практически каждый может научиться создавать такие сказки-метафоры. Слушая терапевтическую метафору, человек переживает состояние просветления, потому что его противоречивый опыт интегрируется, примиряется конфликт понимания и действия, воссоединяются отщеплённые части личности — восстанавливается целостность и происходит исцеление. В пространстве сказки-метафоры, как в кафе «Elefant», происходит желанная встреча!

Психотерапевтические метафоры помогают справляться с самыми разными проблемами, и так вы можете позаботиться не только о себе, но и о своих близких — и маленьких, и взрослых. Это настоящая психотерапия. И это действительно лёгкий для применения  метод. К тому же он не вызывает никакого сопротивления, зато вызывает интерес и повышенное внимание.

Обучаться правилам создания терапевтических сказок увлекательно и приятно, и главное — обучаясь, вы сразу же практикуетесь. Когда теория не отделяется от практики — всё закрепляется глубоко и прочно, новое умение становится вашей личной способностью. Только личное всегда имеет смысл.

P.S. 6 октября, 13 октября и 20 октября я проведу семинар-тренинг, где вы научитесь создавать специальные сказки-метафоры для решения психологических проблем. Три занятия по вторникам, вечером с 18.00 до 21.00. Создайте свою психотерапевтическую сказку за три недели! Скоро на сайте будет вся информация об этом семинаре-тренинге. Следите за новостями, приглашаю вас!

UPD 01.10.09. Из-за моей огромной занятости даты семинара-тренинга по созданию психотерапевтических сказок-метафор переносятся. Я сообщу их дополнительно. Спасибо за понимание! Семинар-тренинг состоится ОБЯЗАТЕЛЬНО!

UPD. 30.12.09. ОБЕЩАЛ, НО ВЫПОЛНИЛ! Весь зимний цикл семинара-клуба сезона 2010 будет посвящён психотерапевтическим сказкам-метафорам. Заходите сюда и вы узнаете всё о семинаре-тренинге «Как избавиться от психологических проблем методом терапевтических сказок»!

 Кафе «Elefant» — место встречи легендарного Штирлица с женой. Незабываемый пятиминутный эпизод под бессмертную музыку Микаэла Таривердиева. («Семнадцать мгновений весны», 1973 г. Реж. Татьяна Лиознова)

Читайте ещё
Правила отдыха
Чем опасны психологические проблемы, и как их решать?
Один самый лёгкий способ решения проблем и его четыре секрета

Начало нового жизненного цикла предчувствуется во всём — прибавляется количество машин во дворах, заполняются детские площадки, пустовавшие целое лето, в магазинах горами стоят осенние цветы, и невозможно пробраться через баррикады школьных принадлежностей. В природе будто бы ещё всё по-прежнему — много зелени и света, но в солнечных днях больше нет тепла, и тихо — птицы больше не поют. Какие-то детские аспекты нашей личности засобирались в первый класс. Хорошо бы не упустить этот особый настрой, дать ему развернуться в событиях и делах. В душе мы уже готовы распрощаться с летней безмятежностью, вот-вот что-то будет происходить. Что-то будет! Этот сезон начнём с «Азбуки школьной адаптации для родителей». Передайте, пожалуйста, моё приглашение друзьям и знакомым, у которых есть дети. А ближайшие дни я объявлю семинар-тренинг по взрослой теме. Так и начнём. И, конечно же, добро пожаловать на консультации, это не нуждается в объявлениях До встречи в Психологическом ателье и в моём солнечном офисе!

Читайте ещё

Радость обучения — это соль жизни
Советы Филипкам 21 века

Этот мир придуман не нами

Все дети рождаются уверенными в себе, и чувство собственной полноценности естественно для ребёнка так же, как способность дышать. Одно из важных отличий детей от взрослых состоит в том, что дети — реалисты и практики. Они не знают, как устроен мир, поэтому всё проверяют на собственном опыте. Взрослые знают всё, «не вставая с дивана». Они получили свой опыт несколько десятков лет назад, и с тех пор многие из них ни разу не проверяли: «А вдруг я способен на большее?»

Попробуйте сказать взрослому человеку: «Ты способен на большее!» В лучшем случае, в ответ вы услышите печальную историю о том, почему это невозможно, в худшем — наживёте врага. Взрослые живут так, как будто они давно всё выучили, и с тех пор ничего не изменилось ни в мире, ни в них самих.

Как мудро заметил Григорий Остер, все взрослые произошли от детей. А это значит, что многие наши представления о себе, о своих возможностях, о своих способностях мы получили в детстве в виде внушений от наших родителей-воспитателей, от взрослых, которые нас окружали. Далеко не все из этих взрослых были знатоками жизни. Они передали нам то, что понимали сами, и не более того. Если сейчас вы подумаете, сколько лет было вашим маме и папе, когда вы были малышом, то легко поймёте, о чём я говорю. Мы выучили мир по рассказам взрослых и живем в мире, придуманном для нас нашими родителями. 

«Как страшно жить!»

В определённые моменты жизни у детей наступают так называемые периоды сензитивности (чувствительности) для создания  импринтов — устойчивых представлений о мире, о себе, о других людях. События, которые происходят в жизни ребёнка в такие периоды, обобщаются в виде практически неизменных представлений — убеждений, которыми он потом пользуется всю жизнь.

Теперь представьте себе, что происходит с малышом, когда он с утра до вечера слышит от взрослых: «Не лезь, упадёшь! Не ходи без шапки, заболеешь! Ты не умеешь, у тебя не получится! Ты не танцуешь, ты прыгаешь! Вот посмотри, как тётя хорошо танцует, а ты не умеешь! Рисуй вот так, это правильно! Да, художник из тебя не выйдет. Ты растяпа, каждая ямка на дороге — твоя. Ты и в пустыне найдёшь, где споткнуться. А зачем ты зашла в эту лужу? Я тебе говорила, что сама потом будешь реветь! Ты порежешься ножом, дай, я сама сделаю тебе бутерброд». Так ребёнок начинает понимать, что он не совершенен, что он не очень-то пригоден для этого мира, что живёт он во враждебной среде, где на каждом шагу его подстерегают опасности. И ещё он обучается подавлять собственную инициативу, гасить познавательный интерес, сдерживать естественное желание действовать. Мы создаём у ребёнка убеждение: нельзя действовать, когда сам хочешь этого, всегда надо дожидаться разрешения и благоприятных условий.

Спасительная уверенность

Горько признавать, что взрослые «обрезают крылышки» малышу часто не потому, что существуют реальные опасности, а просто ради собственного удобства. Сделать бутерброд маме самой быстрее, добиться «правильных» движений в танце — привычней, не допускать ребёнка в нестандартные ситуации — нам самим спокойней. Мы убиваем творца, губим исследователя, лишаем малыша права первооткрывателя. Куда бы он ни шёл, мы уже там! Мы, взрослые, оснащены инструкциями на все случаи жизни, к чему нам уверенность?

Уверенность нужна там, где ты вступаешь на территорию, куда и ангелы ступить страшатся. Подумайте о самых сильных поступках в своей жизни, и вы поймёте, что когда вы решались на это, у вас не было в кармане «Полного руководства на этот случай», и даже «Краткого справочника не было». Единственный человек, на которого вы полностью полагались тогда — это были вы сами, и ваша уверенность была единственной основой для этого.

«Кто похвалит меня лучше всех?»

Мы приучаем детей нравиться нам и стараться любой ценой заполучить наше одобрение. Когда человек вырастает, освободиться от привычки ждать поощрения и похвалы, не стараться заслужить конфетку хорошим поведением, он уже не может. Время, когда он мог бы позволить себе начать жить по-своему, для него так никогда и не наступает. Одобрение окружающих для такого человека становится важнее собственных стандартов, которые постепенно нейтрализуются и размываются.

В современном мире всё меньшую роль играют традиции, и всё большее значение приобретает личная ответственность человека за то, что происходит в его жизни. Для современного человека пренебрегать собственными желаниями и целями — значит быть обречённым на банальное выживание. Кто живёт увлечённо и со смыслом, кто достигает успеха — тот, прежде всего, способен действовать по своему усмотрению. Таких людей не останавливает страх глупо выглядеть или отсутствие благоприятных условий для действия. Свободный человек смело реализует свои интересы, активно влияет на ситуацию, дружественно воспринимает окружающих и создаёт жизненные проекты, к которым с радостью присоединяются другие люди. Именно таким образом проявляется на практике пресловутая «уверенность в себе».

Победитель получает всё

Если вы всё ещё полагаете, что уверенность — это противоположность скромности, душевности, чувствительности, то хотелось бы знать: а что вы думаете о жизни вообще? Я могу предположить, что мир не кажется вам очень уютным местом. Скорее всего, вы склонны полагать, что другие люди лучше вписываются в эту жизнь, и им здесь уготовано больше места.

Позвольте мне напомнить вам одну историю, описанную Джеофом Грэхемом. Давным-давно, когда вы были только одной маленькой клеточкой и отправились в свое первое в жизни путешествие — навстречу другой маленькой клеточке, у вас было несколько десятков миллионов конкурентов — точно таких же клеточек, как и вы. Они стремились туда же, куда и вы. Они тоже хотели соединиться с той, единственной, чтобы иметь возможность через девять месяцев прийти в этот мир. Вас никто не поддерживал, вам никто не сочувствовал, и у вас не было никакого опыта. Вы боролись, плыли и бежали, и единственное, что помогало вам — ваше желание прийти в этот мир, которое оказалось самым сильным, намного сильнее, чем у ваших конкурентов. Именно поэтому вы победили, и сейчас находитесь здесь.

Этой своей победой, первой в жизни, вы доказали, что наилучшим образом пригодны для жизни в этом мире. Вы пришли в этот мир точно таким же путём, что и все другие люди, и это означает, что у вас есть такое же право находиться здесь, как и у всех, кто населяет нашу планету. Вспоминайте почаще эту историю, с которой началась и ваша собственная жизнь, и жизнь вашего малыша. Думайте о том, что эта первая уверенность и память об этой первой победе навсегда запечатлелись в глубинах вашей личности. А это значит, что вы можете позволить себе наслаждаться воспитанием уверенного в себе человека, которым и является сейчас ваш малыш. Вам надо просто разрешить себе в это поверить. Только личное всегда имеет смысл.

Статья опубликована в журнале «Детки.lv», апрель 2009

Иллюстрация © Michael Parkes

Семинары-тренинги в апреле и мае

В воскресенье 26 апреля с 10:00 до 13:00 состоится апрельское занятие семинара-тренинга для родителей «Мама и  папа — харизматические личности». Мы не можем дать ребёнку то, чего нам самим не хватает. Вот почему уверенность вашего малыша начинается с вашей уверенности в себе. Приходите на апрельское занятие «Психотерапии для малышей в домашних условиях»! Чтобы узнать, как записаться на апрельское занятие, кликните сюда

Воскресенье, 10 мая

Внимание! Уже началась запись на Подарочное занятие «Психотерапии для малышей в домашних условиях» 10 мая. Присылайте заявки на участие! Если на вашем счету участие в четырёх или трёх занятиях, то Подарочное занятие для вас полностью бесплатно. Другие участники тоже получают подарки! Всё о подарках мамам и папам написано здесь 

В ответ на ваши вопросы подтверждаю: ВСЕ, кто участвует в четырёх занятиях семинара-тренинга для родителей «Психотерапия для малышей в домашних условиях», действительно получают в подарок мою индивидуальную консультацию по любым психологическим проблемам бесплатно. Всё о подарках мамам и папам написано здесь

Суббота, 16 мая

Критика — это вид сервиса, которого у нас более, чем достаточно. Даже если вы с самого детства получаете много таких «услуг», ещё не поздно научиться противостоять критике сейчас! Приходите 16 мая на Тренинг против критики «Не давайте себя убивать!» Не пропустите это событие, дайте волю своей любознательности, вырвитесь из тисков, в которые вас зажал страх перед неудачей! Решились? Запись здесь

Дорогие мамы и папы! 26 апреля, в воскресенье, с 10:00 до 13:00 состоится апрельское занятие семинара-тренинга для родителей «Психотерапия для малышей в домашних условиях»

Тема апреля: «Мама и папа — харизматические личности: три тайных источника родительской силы»

Записывайтесь и приходите на апрельское занятие, приглашаю вас! 

Что будет происходить на апрельском занятии семинара-тренинга «Психотерапия для малышей в домашних условиях»?

Тема: Мама и папа — харизматические личности: три тайных источника родительской силы

На занятии в марте вы научились воздействовать на поведение ребёнка и понимать внутренние пружины его поступков на многих уровнях. Через внешние уровни, на которых просто видны «хорошие» или «плохие» поступки, вы уже умеете проникать в намерения и мотивы, которые управляют поведением малыша. Главный воспитательный вопрос хорошего родителя теперь поможет вам, каждый раз, когда это необходимо, вывести самооценку малыша из-под давления его незрелого детского «плохого» поведения и восстановить целостность личности ребёнка.

Проблему «видимого» и «невидимого» в воспитании мы разобрали и в нашей экскурсии по богатой культуре классических и терапевтических сказок. Теперь вы знаете — в теории и на практике — что целительное воздействие на психику всегда происходит одновременно на сознательном — внешнем, и глубинном — личностном уровне. Вы понимаете, как за увлекательный «видимый» сказочный сюжет «запрятать» полезные и даже спасительные инструкции на все случаи жизни так, чтобы они послужили во благо вашему ребёнку.

Основной вывод прошлого занятия: воспитание без учёта сложности психики ребёнка никогда не может быть полноценным.

Для малыша, который только появился на свет, поначалу не существует очевидных истин, которые обычно управляют поведением нормально социализированного человека. Он не знает, что такое хорошо и что такое плохо, что можно и чего нельзя, кого принимать как авторитет, а кого можно и не послушаться. Час за часом, день за днём всю эту большую работу по включению своего малыша в человеческое общество делают родители, и отводится им на это всего пара-тройка очень быстрых лет.

Записывайтесь на апрельское занятие и откройте секреты своего родительского авторитета

Чему вы научитесь на апрельском занятии?

Мама и папа должны стать самыми главными людьми, которые вложат в психику малыша внутренние установки, предназначенные всю долгую жизнь служить ему ориентирами в этом сложном мире. Поэтому вы учите малыша самостоятельности, правилам поведения в обществе, развиваете его волевые качества и навыки самодисциплины. Так вы закладываете фундамент достойной жизни для вашего ребёнка, и даже для его будущих детей — ваших внуков.

Вот почему родителям важно обладать БОЛЬШОЙ ЛИЧНОЙ СИЛОЙ, тонким пониманием правил общения, умением влиять на ребёнка без подавления его личности. Найти баланс между свободным развитием малыша и хорошим воспитанием вы сможете, если умеете:

# распознавать истинные, а не поверхностные мотивы поведения своего малыша
# использовать понимание глубинных мотивов ребёнка для его воспитания
# применять «нельзя» и «можно» в соотношении 1:3
# побуждать ребёнка самостоятельно находить общественно приемлемые способы удовлетворения своих желаний
# получать информацию о ребёнке не только наблюдая за ним со стороны, а и правильно считывать неосознаваемые сигналы о его реальном психическом состоянии
# решать конфликтные ситуации психологически точно и без утомительных для детей разборов и нравоучений
# расширять репертуар своих воспитательных воздействий по мере взросления ребёнка

Именно эти умения составляют родительский авторитет, они делают маму и папу лидерами для малыша, харизматическими персонами — людьми, которых ребёнок почитает не только в детские годы, а и всю жизнь.

Усилить и развить свою родительскую харизму — задача нашего апрельского занятия «Психотерапии для малышей в домашних условиях».

Харизматическая личность не заставляет, а вдохновляет, не критикует, а обучает. Примеру харизматической личности хочется следовать в любом возрасте, а когда таким человеком является мама или папа, делать это особенно легко и естественно.

Записывайтесь и приходите на апрельское занятие!

Оплата участия

Стоимость участия в одном занятии 20 ls, для мамы и папы вдвоём 35 ls
Срок оплаты апрельского занятия: до 24 апреля

При оплате в день занятия 26 апреля — цена 25 ls

И не забудьте выбрать подарок для себя и своих близких здесь и сейчас!

В одном месяце 720 часов, из них потребуется только 3 часа, чтобы вы освоили искусство быть хорошими мамой и папой

Всё о семинаре-тренинге «Психотерапия для малышей в домашних условиях»

Вопрос

Ребёнок очень плохо засыпает. Что делать?
Вопрос многих родителей

Ответ

Есть четыре ошибки родителей, которые могут вызывать у малыша трудности с засыпанием. Проверьте себя, потому что если вы исправите хотя бы одну из этих четырёх ошибок, ваш малыш будет спать спокойней, а вместе с ним — и вы.  

1. Вы слишком решительно настроены на то, что ребёнок обязан уснуть 

Расслабьтесь и успокойтесь. Малыш всегда бессознательно сонастроен с вами и считывает тысячи и тысячи микросигналов о вашем состоянии, которые идут от вашего тела, когда вы берёте его на руки или прикасаетесь к нему. Он также реагирует на скрытую настороженность и напряжение в ваших интонациях, в выражении лица, в жестах. Если вы «уже знаете», что он, «конечно же, снова не заснёт», то именно эти сигналы вы и посылаете ребёнку задолго до сна, и тем самым, возбуждаете его и стимулируете его беспокойство.

Что делать? За полчаса до сна снижайте свою активность в присутствии ребёнка. Говорите всё медленнее и тише. Игры постепенно сводите к монотонным ритмическим занятиям. Незаметно смягчите освещение — закройте небольшую часть окна занавеской или выключите пару лампочек. Ведите себя так, как будто в доме уже кто-то спит и как будто вы сами «вот-вот уснёте». «Ведите себя» — это не значит «говорите об этом». Посылайте максимум несловесных сигналов о том, что всё погружается в покой и сон.

2. Вы верите, что ребёнка с младенчества можно приучить засыпать «в девять, ровно в девять», и тогда в ближайшие лет 18 у вас по вечерам будет личное время 

Ребёнок не уснёт просто от того, что вы положили его в кроватку. Чтобы малыш спокойно засыпал, у него должна выработаться поведенческая цепочка: «успокаиваюсь, замедляюсь — хочу спать — почти  заснул — кроватка — сплю». Для этого первое время он должен попадать в кроватку тогда, когда к бодрствующему состоянию возврат практически невозможен. Так сформируется условный рефлекс «кроватка — сон».

Не забудьте, что, укладывая ребёнка в кроватку, вы можете невольно нарушить его готовность заснуть, если выйдете из гипнотизирующего состояния, описанного в п. 1, быстрее, чем он полностью уснёт.

Учитывайте также, что легковозбудимый ребёнок  нуждается в более гибком режиме, чем ребёнок с уравновешенными нервными процессами. 

3. Вы воспринимаете плач ребёнка или, наоборот, его неоправданно весёлый настрой в кроватке как сопротивление лично вам 

Что делать? Если вы не будете относиться к такому поведению как к непослушанию и борьбе, ребёнку не удастся установить петлю обратной связи: «возбуждаясь сам, я могу возбудить маму-папу». Следуйте п.1, и даже если вам приходится на время выходить в реальность, снова плавно возвращайтесь в предсонный транс. Для этого, кстати, и существуют колыбельные песни. Они дисциплинируют, прежде всего, родителя, а через родителя — и ребёнка.

Если ребёнок плачет в кроватке, садится, ни в коем случае не укладывайте его силой. Он вам этого не забудет, причём негативные состояния запечатлеются очень глубоко, на бессознательном уровне. Что делать? Успокойте малыша прямо в кроватке, погладьте его, приласкайте, поговорите с ним ласково — и только после этого можете взять его из кроватки. Не берите ребёнка на руки из кроватки, когда он будет на пике плача, иначе сложится цепочка «кровать — крик и слёзы — на руки». Далее следуйте п. 2.

Если малыш резвится, играет, и вы понимаете, что эта бодрость долго не переходит в сон, спокойно возьмите его из кроватки. Никогда не берите ребёнка с видом: «Ладно, добился всё-таки своего!» Ведите себя спокойно, как ни в чём не бывало. Через какое-то время повторите укладывание. Пусть лучше ребёнок немного поиграет в комнате, чем привыкнет воспринимать кровать как место развлечений.

4. Вы уверены, что ребёнок должен засыпать только лёжа 

Вы знаете, что иногда на прогулке ребёнок спокойно сидит в коляске и уже полуспит, а стоит вам опустить спинку коляски, он тут же просыпается и плачет. Поэтому обычно вы дожидаетесь, пока малыш полностью уснёт, и потом укладываете его.

Ребёнок в состоянии уснуть и сидя, и полусидя, и в коляске, и за игрой, и у вас на руках, и в кроватке. Для того, чтобы уснуть — успокоиться и расслабиться гораздо важнее, чем лежать. Это известно всем, кто страдает бессонницей.

Что вам поможет?

Если окружающий колыбельку мир не будет наэлектризован ожиданием очередной неудачи, вы легче поверите, что очень скоро, скорее, чем вы думаете, ваш малыш подрастёт и будет иногда даже мечтать о сне — так же сладко, как вы сейчас.

Если же мысль о том, что ребёнку пора спать, вызывает у вас приступ плохого настроения, тревогу или злость, приходите на консультацию и избавьтесь от разрушительных симптомов. Это будет полезно и вам, и вашему малышу, и вашим близким.

Во время сна наша личность продолжает работать — она всё приводит в порядок в нашем внутреннем мире, она учится и созревает. И даже во сне только личное всегда имеет смысл.

Читайте ещё:
«Я не хочу воспитывать сына ремнём»
Внезапное непослушание у маленьких детей

Иллюстрация © Vizzz 2007 www.vizardis.lj.com Автор куклы: Siu Ling Wang, Германия. III Международный Салон кукол в Москве, 2007.