Психологическое ателье olgaorlova.lv » привычка

Перфекционизм — без стресса, тревог и сомнений

Опубликовано Октябрь 31, 2018
Рубрика: Психологическая экология, Психология личности | Комментариев нет

Если вы — настоящий перфекционист, и решите бороться со своим перфекционизмом, вас ждёт неминуемое поражение. Потому что бороться вы будете как настоящий перфекционист. А это значит, что вам придётся собрать весь свой перфекционизм и бросить его на борьбу со своим перфекционизмом — до полной над ним победы. Получается, ваше убеждение о том, что лишь идеальное […][…] Читать дальше…

Как прожить дольше, ничего в себе не меняя

Опубликовано Март 20, 2018
Рубрика: Психологическая экология, Психология личности | 2 комментария

Когда речь заходит о продлении жизни, подразумеваются разные полезные вещи, но они часто требуют или ограничений, или усилий, а то и вообще отказа от привычного образа жизни. В этом видео я предлагаю вам один психологический способ не только продлить свою жизнь, но и существенно повысить её качество. При этом вам совсем не потребуется меняться, и […][…] Читать дальше…

Вы недовольны собой… Это легко исправить!

Опубликовано Январь 18, 2018
Рубрика: Психологическая экология, Психология воспитания, Психология личности | 4 комментария

Некоторые люди личностный рост понимают исключительно как непримиримую «борьбу с собственными недостатками», так они это называют. Поэтому их внимание большую часть времени сфокусировано на мыслях о том, какие они ненормальные, в то время как «все люди как люди». Их внутренние диалоги — это поток упрёков самому себе. Их воспоминания — это нескончаемая череда образов о […][…] Читать дальше…

С Новым годом! Формула счастья на 2018 год

Опубликовано Январь 4, 2018
Рубрика: Психологическая экология, Психология личности | Комментариев нет

Дорогие друзья, читатели и почитатели Психологического ателье, спасибо вам за ушедший год! С Новым годом! По традиции, даю формулу счастья на новый 2018 год. Желаю вам в этом году обрести друга. Настоящего, верного, искренне преданного вам друга. Друга, который готов посвятить вам всю свою жизнь от начала и до конца. Друга, к которому без всякого […][…] Читать дальше…

Слишком чувствительный человек. 3 пути к равновесию, исключая безразличие

Опубликовано Декабрь 19, 2017
Рубрика: Психологическая экология, Психология личности, Психология отношений | Комментариев нет

Слишком чувствительные люди бывают так истощены переживаниями, что готовы на полную анестезию, лишь бы получить передышку. Они рассуждают о пользе «здорового пофигизма» и мечтают стать хладнокровными и жёсткими. Вместе с тем, в глубине души чувствительный человек понимает, что такая плата за душевное равновесие может оказаться слишком высокой — и ценой станет отказ от собственного Я […][…] Читать дальше…

Учите буквы в 2 года? Не упустите главное!

Опубликовано Май 30, 2017
Рубрика: Отвечаю мамам и папам, Психология воспитания | 3 комментария

Вы из тех родителей, кто верит, что все дети рождаются гениальными, и стремитесь создать ребёнку наилучшие условия, чтобы не упустить драгоценное время? «Чем раньше начнём — тем глубже и прочнее укоренятся привитые навыки и полезные привычки,» — примерно так думают родители. И они были бы полностью правы, если бы только дети были компьютерами, в которые […][…] Читать дальше…

Как стать счастливым в 2017 году

Опубликовано Январь 2, 2017
Рубрика: Обо всём, Психологическая экология, Психология личности | 5 комментариев

С Новым годом! Продолжаю традицию, даю формулу счастья на 2017 год. Если вы хотите жить полной жизнью весь 2017 год, а если понравится — и дальше, примите в подарок мой авторский метод двойного раскрытия личности. Вам нужно будет сделать всего две вещи и правильным образом их соединить.[…] Читать дальше…

Сидите в телефоне — теряете отношения. Одно неоспоримое доказательство

Опубликовано Декабрь 31, 2016
Рубрика: Психологическая экология, Психология коммуникации, Психология любви, Психология отношений | Комментариев нет

— Ты меня не слушаешь — ты занимаешься своим телефоном! — Нет, говори-говори, я слушаю, телефон мне не мешает, я могу и то, и другое. Если вам приходится изо дня в день бороться с таким невниманием, и вы не выдерживаете конкуренции с гаджетами, которыми оснастился ваш близкий человек — посмотрите это 4-х минутное видео, из […][…] Читать дальше…