Вам страшно жить? Как уменьшить тревогу и обрести уверенность в себе
«Ты не хочешь идти в садик? Я тоже не хочу идти на работу!» Знаю, вас не удивит, если я скажу, что это не придуманный, а реальный — обычный утренний разговор мамы с маленькой дочкой по дороге в детский сад. Не знаю, как вам, но мне хочется умереть на месте, когда я слышу такое. Я такой жизни [...] Читать дальше…
Как выбраться из пропасти сомнений. Новогодний рецепт
Благодарю всех, кто прислал мне поздравления с зимними праздниками. Начиная с декабря — и почти целый месяц мои дни были разукрашены радостью чтения ваших искренних, весёлых писем и открыток. Это очень приятно! Я тронута и вдохновлена вашими пожеланиями, спасибо! В ответ примите и моё пожелание. Я желаю вам в Новом году отказаться от слов я [...] Читать дальше…
Вы в тупике? Действуйте по всем направлениям!
Я получила письмо. Публикую его, потому что сейчас это довольно частая тема в моей почте. Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Наталья! Понимаю, что мне нужно менять что-то в жизни, не знаю с чего начать! У меня серьезные проблемы в отношениях с сыном (23 года), у мужа нет работы ему 50 лет, взят кредит, денег не хватает, [...] Читать дальше…
Три страшных врага вашей решимости
Когда человек попадает в ситуацию выбора — и нужно принять решение, бывает, что сделать это очень трудно. В таком случае, обратите внимание на две важных стороны, которые вместе и составляют ситуацию принятия решения. Две стороны ситуации выбора — объективная и субъективная Первая сторона ситуации любого выбора — объективна. Это реальные обстоятельства, которые требуют вашего внимания, проработки деталей, [...] Читать дальше…
Мотивация-матушка
«Для действия нужна мотивация», — так модно думать. В повседневной жизни это правило применяется на разные лады. Любители жёстких мер: «Я уже готов, но мне нужен пинок». Борцы: «Мне нужна сила воли, чтобы себя заставить». Фаталисты: «Хорошо было бы это получить, но выше головы не прыгнешь». Романтики: «Я бы перевернул мир, но где найти точку [...] Читать дальше…


